PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE SU VISITA

Es frecuente que sientas multitud de dudas a la hora de acudir a un psicólogo en busca de ayuda. Muchas de ellas serán sencillas y de naturaleza eminentemente práctica. En esta pequeña guía puedes encontrar algunas de las más frecuentes, y espero que te ayuden a disminuir tu incertidumbre.

¿Para qué sirve las terapias psicológicas?

En psicoterapia, los psicólogos aplicamos procedimientos validados científicamente para ayudar a las personas a desarrollar hábitos más saludables y efectivos.

La psicoterapia es un tratamiento colaborativo basado en la relación entre una persona o personas y un psicólogo. Se produce un entorno de apoyo que le permite hablar abiertamente con alguien que es objetivo, neutral y sin prejuicios. Usted y su psicólogo trabajarán juntos para identificar y cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento que le impiden sentirse mejor.

¿En qué consiste la primera cita gratuita?

Es un primer contacto en el que se hablará de los motivos por los que has venido a la consulta y lo que te gustaría obtener de la terapia o de los servicios que buscas. Así mismo, conocerás mi forma de trabajo y una primera valoración de tu problema. Así podrás decidir, sin ningún compromiso, si inicias o no el proceso terapéutico.

¿QUÉ DEBO ESPERAR DE MI PRIMERA VISITA?

Al comienzo de la sesión, revisaremos brevemente la documentación necesaria para iniciar la terapia. Esto incluirá un breve formulario de consentimiento (que cubre temas como la confidencialidad) y otra información importante sobre las sesiones. El resto de la sesión profundizaremos sobre los motivos por los qué has venido, tus preocupaciones, circunstancias personales, desafíos y objetivos terapéuticos.  

¿Cómo es una sesión típica?

No existe una sesión de terapia "típica", ya que existen diferentes métodos de tratamiento para diferentes problemas, y las características personales también determinan la dinámica terapéutica. Por ejemplo, no es lo mismo tratar una depresión postparto que proporcionar habilidades socioemocionales a un adolescente.

¿CUÁNTO DURA UNA CITA?

Los horarios de las citas pueden variar, pero generalmente una sesión individual durará 60 minutos y las sesiones de terapia de pareja o familiar unos 90 minutos.

¿CUÁNTO TIEMPO DURARÁ MI TERAPIA?

El número de sesiones variará para cada persona. Algunos problemas pueden requerir solo intervenciones breves, mientras que otros pueden ser más complejos y requerir más tiempo. A partir de las primeras sesiones tendré información suficiente para date una mejor idea de qué esperar.

¿QUÉ TITULACIONES TENGO COMO PSICÓLOGA?

Soy Doctora en Psicología, Psicóloga General Sanitaría, Especialista en Psicología Perinatal y Experta en Psicología Infantil Sistémica. Mi experiencia profesional ha hecho que esté vinculada al ámbito investigador, por lo que continúo formándome profesionalmente para poder ofrecer los mejores y más recientes enfoques de tratamiento.

¿Qué significa que la consulta es un centro sanitario?

Garantiza que la consulta cumple con todos los requisitos establecidos en la normativa vigente para considerarse un centro sanitario y que tiene autorización para ofrecer los servicios correspondientes a la Psicología General Sanitaria. Mi número de registro sanitario es C.2.2/6438.

¿MI CITA ES CONFIDENCIAL?

Entendiendo que la confidencialidad y la privacidad pueden ser una preocupación. Cualquier información obtenida será tratada de forma confidencial (incluidas las notas del caso, los registros y los resultados de las pruebas psicológicas) y se almacena en consecuencia. No se divulgará ninguna información sin el consentimiento del cliente. Existen algunas limitaciones legales a la confidencialidad que se explicarán a los clientes en la primera sesión.

¿Qué tipo de servicios ofrezco?

Mi formación y sensibilidad me permiten ofrecer una relación terapéutica cercana y de calidad, cuidando los detalles y transformando el proceso en una experiencia positiva. Puedo ayudarte a iniciar un proceso terapéutico o, simplemente, intentar mejorar en áreas relacionadas con los siguientes aspectos:

• Psicología General Sanitaria
• Psicología perinatal (fertilidad, embarazo, y postparto)
• Terapia familiar.
• Terapia de Pareja
• Terapia individual (adultos y niños).
• Acompañamiento psicológico y procesos terapéuticos para personas altamente sensibles (PAS).
• Sesiones de desarrollo en habilidades socioemocionales (niños y adultos).

¿QUÉ PASA SI MI HIJO ESTÁ NERVIOSO POR VER A UN PSICÓLOGO?

Es normal que los niños estén nerviosos por ir a ver a un psicólogo porque no saben qué esperar. Es posible que piensen que van porque algo "va mal" con ellos. Puede ser útil explicar que acudir a un psicólogo es como acudir a un médico para su salud física; un psicólogo puede ayudar con nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos.

Tengo gran experiencia con niños y es una de mis áreas de trabajo preferidas. Por lo general, después de la primera visita, los niños comprenderán que están en un lugar seguro donde pueden expresarse con libertad y donde se trabaja conjuntamente para superar las dificultades que puedan tener.

¿Puedo hacer terapia online?

Sí, también puedes contar con mis servicios a través de videoconferencia. La comunicación en línea es muy cómoda para muchas personas, especialmente para los adultos más jóvenes o aquellos que usan la tecnología con frecuencia. También es posible que prefieras esta forma de comunicarte conmigo por comodidad o simplemente por limitaciones geográficas.

En la terapia Online, ¿Es seguro el sitio o la aplicación? ¿Se mantendrá la confidencialidad de la información que proporcione?

La psicoterapia exige que los clientes tengan un espacio seguro y privado para compartir historias, pensamientos o emociones profundamente personales y, a veces, difíciles. Lo que sucede y se dice en la consulta se queda ahí. Las aplicaciones que usemos para la videoconferencia cumplen unos estándares técnicos que garantizan dicha confidencialidad.

¿Existe algún tipo de limitación sobre los servicios que puedo contratar online?

En la mayor parte de los servicios no existe diferencias entre la consulta presencial y online. Sin embargo, el trabajo online con niños pequeños, dependiendo del tipo problema, puede no estar indicado. Si es tu caso, no te preocupes, en la consulta gratuita de evaluación, valoraremos las dificultades que está afrontando tu hijo y la conveniencia de la terapia online.

SI TIENES MÁS DUDAS, NO DUDES EN LLAMAR.

CONCIERTA UNA CITA: 693 808 219